鼻子通气但打呼噜可能是慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、长期烟酒刺激等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.慢性鼻炎
慢性炎症导致鼻粘膜充血肿胀、分泌物增多，引起鼻塞。当患者仰卧位时，鼻腔内分泌物会随重力作用而坠入咽部，从而出现睡觉时打鼾的情况。患者可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物进行缓解。
2.腺样体肥大
腺样体位于后鼻孔附近，肥大会导致气道受压狭窄，引起呼吸不畅和打鼾。夜间睡眠时，由于舌根后坠等原因会导致上气道塌陷，进而加重打鼾的症状。患者可遵医嘱采用鼻内镜下腺样体切除术的方式进行治疗。
3.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能使咽喉部位的空间变窄，导致气流通过困难，从而产生打鼾声。此外，肥大的扁桃体还可能会阻碍上气道，进一步加剧打鼾。如果确诊为扁桃体肥大引起的打鼾，通常需要考虑手术治疗，如扁桃体切除术。
4.肥胖
肥胖者颈部脂肪堆积较多，会增加呼吸道阻力，导致气流不畅，从而引起打鼾。此外，肥胖还会导致舌头后坠，进一步影响气道通畅。对于肥胖引起的打鼾，建议采取饮食控制和适量运动相结合的方法来减轻体重，以改善睡眠质量。
5.长期烟酒刺激
长期吸烟和饮酒会导致黏膜水肿，进而诱发打鼾。烟草中的尼古丁和酒精具有舒张血管的作用，可以使毛细血管扩张，血液流通加快，从而使黏膜充血水肿，进而堵塞气道。戒烟限酒是预防打鼾的有效方法之一，可通过逐渐减少每日吸烟量或者每周限制饮酒次数来实现。
针对打鼾问题，建议定期进行睡眠监测，以评估是否存在睡眠障碍。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善睡眠质量和减少打鼾的发生。
