喝牛奶肚子不舒服可能是乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、慢性肠炎、功能性消化不良、肠道菌群失调等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳糖不耐受

由于遗传因素导致小肠内缺乏乳糖酶，无法完全分解奶中的乳糖，从而引起腹胀、腹泻等不适。患者可遵医嘱服用乳糖酶制剂来改善症状，如Lactaid、Digestive Advantage等。

2.牛奶蛋白过敏

机体对牛奶中蛋白质产生免疫反应，导致出现恶心、呕吐、皮疹等症状。抗组胺药物可用于缓解过敏症状，例如西替利嗪、氯雷他定等。严重时需就医进行脱敏治疗。

3.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种原因引起的肠道炎症性疾病，会导致肠道功能紊乱和吸收障碍，进而影响食物的消化和吸收，引起腹痛、腹泻等症状。针对慢性肠炎的治疗方法包括口服抗生素和消炎药，如环丙沙星、阿莫西林克拉维酸钾等。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是指胃肠道蠕动减慢或动力不足，导致食物不能及时消化和排空，引起上腹部疼痛、嗳气、恶心等症状。促胃肠动力药是常用的治疗功能性消化不良的方法之一，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

5.肠道菌群失调

肠道菌群失调指正常微生物群落失衡，可能导致食物不耐受、腹胀等问题。益生菌补充剂可能有助于恢复肠道健康，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

建议密切观察自身症状变化，必要时进行粪便常规、血常规以及大便乳糖试验以确定诊断。日常生活中注意避免食用含乳糖高的食品，如酸奶、奶酪等。