肱二头肌长头腱腱鞘炎可以通过非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、中医推拿、针灸疗法、关节镜下腱鞘切开术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解症状。此类药物适用于轻至中度肱二头肌长头腱腱鞘炎引起的局部肿胀及疼痛的情况。

2.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够快速减轻腱鞘周围组织的炎症反应。通常在医生指导下选择合适的剂量和频率进行注射。此方法适合于短期缓解严重的腱鞘炎症状，但不宜频繁使用以防止副作用发生。

3.中医推拿

中医推拿可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，有助于缓解腱鞘炎的症状。对于轻微的腱鞘炎患者，在专业人员的操作下进行推拿可作为辅助治疗手段。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于改善肱二头肌长头腱腱鞘炎患者的局部血液循环，从而达到一定的治疗效果。

5.关节镜下腱鞘切开术

关节镜下腱鞘切开术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行观察和处理，切除狭窄的腱鞘部分。该手术主要用于治疗保守治疗无效且严重影响功能的重度腱鞘炎患者。

肱二头肌长头腱腱鞘炎患者应避免过度使用受影响区域，以免加重炎症和损伤。建议采取适当的康复运动，如肩关节稳定性练习，应在专业人士指导下进行，以促进恢复和预防复发。