爱感冒的人可能是由遗传易感性、免疫功能低下、维生素D缺乏、慢性疲劳综合征、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传易感性

由于家族中存在易感基因，个体可能更容易受到某些病原体感染，导致反复出现感冒。针对遗传易感性的治疗主要是通过生活方式调整和增强免疫力来减少感冒发生的频率。例如，保持充足睡眠、均衡饮食并进行适度运动可以提高机体抵抗力。

2.免疫功能低下

免疫功能低下可能导致身体无法有效抵御病毒入侵，从而增加感冒的风险。提升免疫功能是预防感冒的关键。可通过合理膳食、规律作息以及必要时服用免疫调节药物来改善免疫状态。

3.维生素D缺乏

维生素D有助于促进免疫系统健康，缺乏此物质可能导致易感性增加。补充维生素D可以通过日晒或口服维生素D制剂来进行。对于经常感冒的人来说，适当增加日照时间或调整饮食结构以获取足够的维生素D可能是有益的。

4.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征患者常伴随持续的极度疲劳，使身体处于亚健康状态，容易被各种病原体侵袭。治疗慢性疲劳综合征通常需要综合考虑心理因素和生活习惯改变。建议患者定期休息、适量运动并接受认知行为疗法等非药物治疗方法。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致免疫系统失调，降低对抗感染的能力，进而增加感冒风险。改善睡眠质量对缓解频繁感冒有积极作用。

可尝试建立规律的睡眠模式、优化睡眠环境或使用助眠药物来提高夜间休息的质量。

此外，建议定期进行血常规、免疫功能检测和呼吸道微生物群分析，以监测免疫状态和识别潜在的易感因素。