手冻了可以用雪搓。

手冻后，由于外周血管收缩导致血液供应减少，从而引起手指末端出现麻木、肿胀等不适症状。而用雪搓可以起到降温的作用，降低患处的温度，促使血管收缩，改善局部血液循环，达到止痛的效果。但需要注意的是，如果症状没有得到缓解或者加重，应立即停止使用，并及时就医治疗。

如果患者的手部皮肤已经出现了破损，则不建议使用雪进行搓揉，以免导致病情进一步加重。

在寒冷天气中，应注意做好保暖措施，避免长时间处于低温环境中，以减少手部被冻伤的风险。