躯体障碍可以通过中药调理、心理行为疗法、针灸治疗、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、症状开具方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤用于肝郁气滞所致的胸闷、失眠；补中益气汤可改善脾虚引起的乏力、食欲不振。此法适合因情志因素导致的躯体化障碍。需由经验丰富的医师开处方，并指导患者服用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松技巧等手段帮助个体识别并改变错误思维模式，例如认知行为治疗中的“认知重构”技术可以帮助患者调整对身体症状的认知，减轻焦虑情绪。
适用于存在明显心理压力或情绪困扰导致躯体症状加重的情况。在实施过程中需要考虑患者的接受程度及配合情况。
3.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节中枢神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛，如足三里穴可以增强消化吸收功能，缓解腹胀不适感。对于存在功能性消化不良或其他类似症状者有较好效果。在接受时应选择正规机构以确保安全有效。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等方法，旨在通过提高身体意识和控制能力来减少紧张和压力反应，如5-4-3-2-1放松法教导患者从头部开始逐步放松各部位肌肉。针对因生活事件压力大引起睡眠障碍等问题时效果显著。实施前应排除心血管疾病风险因素以免造成血压波动。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列身体活动，如瑜伽、太极等，旨在促进血液循环、增加氧气摄入量以及降低神经递质水平，从而达到舒缓身心的效果。若患者希望借助非药物干预策略管理上述病症，则运动疗法是一个不错的选择。开始之前务必评估心脏健康状况并咨询专业人员意见。
躯体形式障碍患者应定期复诊，以便监测病情变化和药物疗效。必要时，医生可能会建议联合使用抗抑郁药或镇静催眠药以缓解相关症状。
