膝盖骨裂后恢复时间通常为6-12周，恢复时间还取决于骨裂严重程度和患者年龄及是否存在合并症。

膝盖骨裂是指膝盖骨的裂缝或骨折，通常需要6-12周的时间恢复。对于年轻人且无合并症者，由于身体恢复能力较强，因此通常恢复较快，可能需要6-8周的时间即可康复。对于老年人或存在合并

症者，由于身体恢复能力较弱，可能需要更长的时间，如8-12周或更长时间，才能康复。

在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨裂愈合。同时，注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨骼健康。