外痔肉球无法自愈，需要通过药物或手术治疗才能缓解症状。
外痔是位于齿状线以下肛管皮肤下的肿块，其病因包括长期坐立、便秘、排便时间过长等因素，这些因素会导致肛周血管扩张、血流淤滞，从而引起外痔的发生。由于外痔是由解剖学上的异常引起的，因此无法通过简单的日常生活调整来改善，必
须经过专业医疗干预才能得到缓解。
如果患者没有出现疼痛、瘙痒等症状，则不需要特殊处理，但要避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通畅，以免加重病情。
日常生活中要注意养成良好的生活习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，还要注意饮食卫生，饭前洗手，勤漱口。
