当归具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠等功效和作用。

1.补血

当归中所含有的多种氨基酸等营养成分能够促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。

2.活血

当归中的某些化合物具有扩张血管、改善微循环的作用，从而增加血流量。

3.调经止痛

当归可调节内分泌功能，缓解因内分泌失调引起的月经不调和疼痛症状。

4.润燥滑肠

当归有一定的润滑作用，能减轻肠道干燥引起的便秘症状。

使用当归来调理身体时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应立即停用并向医生咨询。另外，妊娠期和哺乳期妇女应在医师指导下使用。