咽部发紧发胀可能源于慢性咽炎、咽异感症、咽部神经官能症、咽部肿瘤等，也可能是上呼吸道感染所致。这些疾病可能导致咽部黏膜炎症或肿胀，从而引起不适感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起的咽部黏膜炎症。这种炎症可能导致黏膜肿胀和分泌物增加，从而引起咽部紧绷和不适。

患者可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行缓解。

2.咽异感症

咽异感症是指咽喉部位出现异常感觉的情况，可能与精神因素有关。当患者处于焦虑状态时，可能会感到喉咙有异物感，进而表现为吞咽困难、吞咽时疼痛等症状。建议患者放松心情，也可遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、地西泮片等抗焦虑药进行缓解。

3.咽部神经官能症

咽部神经官能症是由于心理社会因素导致的咽部功能障碍，可伴随自主神经系统紊乱。这些紊乱可能导致咽部肌肉紧张和痉挛，产生压迫感。患者可以考虑咨询心理医生，通过认知行为疗法等方式来改善症状。

4.咽部肿瘤

咽部肿瘤包括良性或恶性病变，这些肿瘤通常生长缓慢但可能对周围组织造成压迫。当肿瘤增大到一定程度时，就会出现吞咽困难、呼吸不畅以及声音嘶哑等症状。针对咽部肿瘤的治疗方法取决于其性质，如果是恶性，则需要手术切除并配合放疗或化疗；对于良性则只需定期复查即可。

5.上呼吸道感染

上呼吸道感染由病毒或细菌侵袭引起，会导致局部黏膜充血水肿，从而引起咽干、咽痛、咳嗽等不适症状。患者可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、氨苄西林丙磺舒分散片等抗生素类药物进行缓解。

建议患者注意休息，避免过度用嗓，保持口腔卫生，减少吸烟和饮酒。如有持续的咽部不适，应及时进行喉镜检查以排除其他潜在的问题。