喉咙痛舌头起泡考虑是饮食不当引起的上火所致，也可能是疱疹性口炎、手足口病等原因导致的，需针对具体病因进行针对性处理。
上火可能导致喉咙疼痛和口腔溃疡，一般可通过多喝水促进新陈代谢，必要时可使用清喉利咽颗粒、复方草珊瑚含片等药物改善；疱疹性口炎是由单纯疱疹病毒感染引起的一种口腔黏膜疾病，具有一定的传染性，可通过飞沫传播，主要通过抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗；手足口病由肠道病毒感染引起，可通过消化道、呼吸道及接触传播，重症病例可出现脑干脑炎、循环衰竭、肺水肿等并发症，因此需要密切观察病情变化，一旦发现异常应及时就医。
此外，患者还应避免辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜损伤。同时还要注意休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。
在诊断明确后，对于上述提及的所有原因，患者都要遵医嘱接受相应治疗，并且要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以辅助疾病的恢复。
