心脏神经症一般不严重，可通过生活方式调整及认知行为疗法改善症状。

心脏神经症是由于长期精神紧张、过度劳累等因素导致植物神经功能紊乱，使心脏活动异常所致，多为功能性病变，因此并不严重。患者可在医生指导下通过放松训练、冥想等方式减轻压力，有助于调节情绪状态，促进身体健康。

心脏神经症可能需要药物治疗，常用抗焦虑药有地西泮片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物，以及盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。但需注意的是，用药需遵医嘱，不可私自盲目使用。

心脏神经症患者应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，以减少交感神经系统激活，维护心血管健康。