老是贫血补不上来可能是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血通常由体内铁摄入不足或吸收不良引起，导致红细胞无法合成足够的血红蛋白。
铁是血红素的重要组成部分，缺乏铁会导致血红蛋白减少，从而影响氧气运输。通过口服铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等进行补充。
2.巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血主要是由于维生素B12和/或叶酸缺乏引起的DNA合成障碍，导致红细胞体积增大但数量减少。DNA合成需要多种维生素参与，其中维生素B12和叶酸是必不可少的。可通过口服维生素B12和叶酸制剂来进行治疗，如维生素B12片、叶酸片。
3.再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是由多种因素导致的骨髓造血功能衰竭，包括遗传因素、感染、药物毒性作用等。这些因素导致造血干细胞受损或减少，不能正常产生白细胞、红细胞和血小板。环孢素A是一种免疫抑制剂，可用于治疗再生障碍性贫血，通过调节T淋巴细胞的功能来抑制自身免疫反应，促进造血干细胞的恢复。
4.溶血性贫血
溶血性贫血是指红细胞在其生命周期中过早地被破坏，超过了骨髓造血系统的代偿能力。这可能是由于遗传缺陷、感染或其他疾病引起的红细胞结构异常所致。激素疗法是常用的治疗方法之一，例如泼尼松、甲泼尼龙等皮质类固醇药物可以减轻炎症反应，稳定溶血状态。
5.骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征是一组克隆性疾病，其特征为髓系细胞分化异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、高风险向急性白血病转化。骨髓内造血组织出现纤维化，导致造血微环境改变，进而影响造血祖细胞的增殖和分化。患者可在医生指导下使用阿扎胞苷、芦可替尼等药物进行治疗，能够改善病情。
建议定期监测血常规以评估贫血状况，同时注意均衡饮食，保证铁、叶酸和维生素B12的摄入量。必要时，还可遵医嘱进行铁代谢检查、叶酸活力检测以及骨髓活检等进一步的实验室检查。
