有效治疗扁桃体炎可采取抗生素治疗、清热解毒中药、扁桃体切除术、穴位按摩等方法。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍蛋白质合成等机制发挥作用，如青霉素G、头孢菌素类可阻断细菌繁殖。适用于急性化脓性扁桃体炎有明确细菌感染指征时。

使用前需评估过敏史。

2.清热解毒中药

清热解毒中药可以缓解由内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，代表方剂为银翘散。对于风热犯肺所致的咽部红肿、疼痛不适症状具有一定的改善效果。需遵医嘱服用。

3.扁桃体切除术

扁桃体切除术是将肥大的扁桃体去除的一种手术方式，能够解除其对呼吸道的影响，从而达到治愈的目的。此手术通常用于反复发作且伴有并发症的慢性扁桃体炎患者中。术后需要定期换药以促进伤口愈合。

4.穴位按摩

穴位按摩通过刺激特定穴位来调节气血流通，如按揉少商穴、天突穴等，有助于缓解扁桃体炎症。在中医师指导下进行，每日数次，适合辅助治疗但不宜作为主要手段。

针对扁桃体炎，应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精，以免加重扁桃体黏膜的刺激。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。