亚临床甲状腺机能减退应注意什么饮食

推荐饮食：1.宜吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物；2.宜吃碘含量丰富的食物；3.宜吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。饮食禁忌：1.忌食或少食动物性脂肪、甜食；2.忌食海物、辛辣刺激性食物；3.忌食各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。