昆明中研甲状腺医院

甲减可以吃甘蓝吗

2024-09-10 11:24 举报/反馈

甲减患者可以适量食用甘蓝。

甲减可以吃甘蓝吗

甲减患者的甲状腺功能下降,代谢率降低,消化吸收能力减弱。甘蓝含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘症状。此外,甘蓝中的硫代葡萄糖苷在摄入后可转化为异硫氰酸酯类化合物,具有一定的抗氧化作用,但并不会引起甲状腺肿大,因此甲减患者可以适量食用。

对于有甲状腺肿大的甲减患者来说,过多摄入富含碘的食物可能会加重甲状腺肿大,此时则不建议食用甘蓝。

甲减患者应保持均衡饮食,避免过度摄入含碘食物,并定期监测甲状腺功能指标。同时,注意休息,适当运动,维持良好的生活习惯,以支持甲状腺健康。

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