得甲减的人会越来越胖，可以采取甲状腺激素替代疗法、抗甲状腺药物、低碘饮食、生活方式干预、压力管理等治疗措施进行治疗。

1.甲状腺激素替代疗法

通过口服合成甲状腺素来纠正甲状腺功能低下状态，减轻体重。例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。适用于甲状腺功能减退导致的体重增加和肥胖。

2.抗甲状腺药物

通过抑制甲状腺激素合成来缓解甲亢症状，进而影响体重。如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。主要针对甲亢患者，在医生指导下使用以达到控制病情的目的。

3.低碘饮食

减少食物中碘的摄入量，降低甲状腺激素水平，辅助控制体重。对于甲减患者，尤其是患有桥本氏甲状腺炎者，低碘饮食有助于稳定甲状腺功能。

4.生活方式干预

包括合理膳食、规律运动等方式，旨在改善代谢异常，对甲减患者的体重管理有益。适合所有甲减患者，作为常规治疗手段之一。

5.压力管理

通过放松技巧、认知重构等方法帮助个体应对压力，间接影响食欲调控机制。适用于存在工作生活压力大问题的甲减患者，可配合其他治疗方式实施。

在治疗甲减的过程中，应定期监测体重及甲状腺功能指标，调整药物剂量。同时，保持均衡饮食，适量摄入蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于维持身体健康。