甲状腺疾病自检后，如发现异常，建议及时就医，针对甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺肿大、甲状腺结节、甲状腺炎等疾病，可采取甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎等针对性治疗。
1.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，体内甲状腺激素水平升高，导致代谢加快。因此，患者需要减少摄入含碘食物，如海带、紫菜等。此方法适用于甲亢患者，因为高碘饮食会刺激甲状腺合成更多的甲状腺激素，加重病情。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足所致，通过补充外源性甲状腺素来替代内源性甲状腺素缺乏。该方案适合于确诊为原发性或继发性甲低以及慢性淋巴细胞性甲状腺炎后期甲减者。
3.甲状腺肿大
甲状腺肿大的原因很多，其中缺碘是比较常见的原因之一。补碘可以增加甲状腺激素合成，缓解肿胀。对于缺碘引起的单纯性甲状腺肿大具有一定的效果。
4.甲状腺结节
针对良性结节且无症状者，主要是定期复查观察其变化情况。该措施适宜于发现甲状腺结节后，但暂时不考虑手术干预的情况。
5.甲状腺炎
甲状腺炎是由自身免疫反应或感染引起，抗甲状腺过氧化物酶抗体可帮助抑制自身免疫反应。该措施适用于自身免疫性甲状腺炎患者，旨在控制自身免疫反应，减轻炎症反应。
在进行甲状腺疾病的自我管理过程中，应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以促进身体恢复。