甲减患者在病情稳定时可以适当跑步。
甲减患者的甲状腺功能低下，基础代谢率降低，如果病情处于稳定期，则可以适当跑步，有助于提高机体新陈代谢，增强免疫力，但需注意不要过度运动，以免加重心脏负担。若病情不稳定则不宜跑步，否则可能会诱发甲减性心脏病，出现胸闷、气促、呼吸困难等症状。
甲减患者需要根据自身身体状况来决定是否可以跑步。对于症状较轻或控制良好的甲减患者，在医生指导下适量运动通常不会产生较大影响；而重度或新发甲减伴有心脏问题者不建议进行高强度锻炼。
针对甲减患者，日常生活中应注意保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，以减少甲状腺激素水平波动。饮食方面宜选用高碘食物如海带等，并确保摄取足够的蛋白质与维生素。