在昆明治疗失眠，可以考虑前往云南省靠前人民医院、昆明医科大学附属靠前医院、昆明市中医医院、昆明市第二人民医院、昆明市儿童医院等正规的精神科医院进行诊治，这些医院均位于昆明精神科医院十大排行榜单之中。
1.云南省靠前人民医院
云南省靠前人民医院是综合性的三级甲等医院，在当地享有较高的声誉。该院的精神心理科为重点专科，擅长各类神经及精神类疾病的诊治，且设备先进、技术力量雄厚。
2.昆明医科大学附属靠前医院
昆明医科大学附属靠前医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，其精神科实力处于国内领先水平。该医院的精神科专业领域涵盖抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等多种疾病，具有丰富的临床经验和先进的诊疗技术，能够为患者提供全面有效的治疗方案。
3.昆明市中医医院
昆明市中医医院是一家以中医药特色为主导的三级甲等中西医结合医院，设有独立的精神病科。该科室专注于运用传统中药疗法治疗失眠及相关精神障碍，如针灸、推拿等，同时也会配合西药进行综合管理。
4.昆明市第二人民医院
昆明市第二人民医院是一所三级乙等综合医院，拥有较为完备的精神卫生服务系统。该医院致力于失眠障碍的研究与防治工作，并将现代医学理念融入其中，旨在提高患者的睡眠质量。
5.昆明市儿童医院
昆明市儿童医院是一所专门收治儿科疾病的医疗机构，设有儿童保健中心，可对婴幼儿睡眠问题进行评估和干预。该机构采用行为疗法、认知疗法等非药物方法来改善儿童的睡眠模式，避免长期依赖药物治疗。
针对失眠症状，建议患者注意规律作息，保持良好的睡眠环境，必要时可在医生指导下使用镇静催眠药物。