髋骨和膝关节疼痛可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解髋骨和膝关节的轻度至中度疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期发作时的短期止痛及预防发作。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。如超声波治疗可松弛软组织，磁疗对深部软组织有较好的渗透性。 物理疗法适合慢性患者或术后恢复期间使用。
3.针灸
针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解疼痛。选择特定经络上的穴位进行刺针，并配合温和灸火温补。 针灸常用于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和调整机体功能状态。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠或其他药物直接注入受影响区域以减缓炎症反应和提供润滑剂效果。在无菌条件下抽取关节液并注入药物。 该方法主要用于治疗急性和重度症状，需谨慎考虑感染风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内损伤组织并修复受损结构。利用特制器械和技术进行微创手术。 手术适应于严重损伤导致的功能障碍或反复发作的疾病状态。
在接受任何治疗前，应咨询专业医师以确定最适合您的方案。除上述提及的方法外，保持适当的体重、均衡饮食以及规律运动也有助于缓解髋骨和膝关节的不适。
