白内障预防的常见措施是什么呢

白内障多与年龄增长、遗传、免疫与代谢异常、外伤等因素有关，部分患者可因眼部手术、肿瘤化疗或放疗而引发。因此，对于预防白内障应注意避免诱发因素，积极治疗原发病，定期体检，做好眼睛保健，可有效减少白内障的发生。常见措施包括以下几种：

1、注意眼部卫生：患者应注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，外出时可佩戴墨镜或防护眼罩，以防紫外线、风沙等进入眼睛，加重病情。还应避免长时间处于强光或过暗的环境中，减少电子产品的使用时间，以防止晶状体浑浊加重;

2、避免外伤：在雪地或是水下时，患者应注意防护，避免眼部外伤，以免引发晶状体损伤，导致白内障;

3、饮食调理：建议患者规律饮食，适当多食用富含维生素C、维生素B的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等，可帮助晶状体营养均衡，有助于延缓晶状体老化;

4、治疗原发病：如糖尿病、高血压、心血管疾病等患者，应积极治疗原发病，遵医嘱定期复查，有效预防白内障的发生;

5、定期检查：患者应定期检查眼部，观察眼底、眼压、晶状体等，通常3-6个月复查1次;

6、其他：对于长期应用糖皮质激素、免疫功能异常、眼外伤的患者，应遵医嘱定期复查，及时发现并治疗诱发白内障的原发病，有助于预防白内障。

此外，对于白内障症状较轻，晶状体浑浊直径小于3毫米的患者，可遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行治疗。症状较严重，晶状体浑浊直径大于3毫米，或对于药物治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。