睡美人是指发作性睡眠症,是一种慢性睡眠障碍,其特点是白天出现不可抗拒的睡眠发作。
发作性睡眠症是由于下视丘存在功能异常所导致的睡眠-觉醒节律紊乱。
与脑干网状上行激活系统有关的神经递质功能失调,特别是去甲肾上腺素能神经元活动减少,可能参与了该疾病的发病机制。患者可能出现日间过度睡眠、突然入睡、夜间睡眠障碍以及伴随的症状如情绪波动、疲劳迟钝等。
针对此病症,医生可能会建议进行多导睡眠监测以评估睡眠模式,还可能需要进行血液检查来排除其他潜在的医学原因。治疗通常包括药物治疗和行为疗法。药物治疗可选用莫达非尼、盐酸氯米帕明片等中枢兴奋剂改善症状;行为疗法可通过规律作息、避免午睡等方式调整生活习惯。
日常生活中应保持规律的睡眠时间,尽量避免长时间的精神压力,确保充足的休息,以减轻症状并提高生活质量。
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