关节脂肪垫变厚可以通过药物治疗、物理疗法、针灸治疗、关节镜下脂肪垫切除术、关节腔注射等方法进行治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等口服药物来缓解疼痛和炎症。例如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片。此类药物适用于轻至中度关节脂肪垫增生引起的症状。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

例如在医生指导下使用加温贴或冷敷袋。此方法适合因轻微损伤导致的局部不适情况。

3.针灸治疗

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上进行刺激以调节气血流通，达到舒缓组织紧张的目的。由专业针灸师执行。对于存在软组织紧张引发的上述现象也有一定效果。

4.关节镜下脂肪垫切除术

关节镜下脂肪垫切除术是一种微创手术，在影像引导下移除受损的脂肪垫组织。需在麻醉下由外科医师完成。当保守治疗无效且影响日常活动时可考虑该手术方案。

5.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液，以减轻炎症和缓解疼痛。主要针对急性发作期或伴有明显炎症反应的情况。

针对关节脂肪垫增厚的问题，患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于减少关节负担，缓解不适症状。