高中生头疼可能是由睡眠不足、学习压力大、过度用眼、偏头痛、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致大脑未能得到充分休息和修复，脑功能活动下降，进而引起头痛。保证充足且高质量的睡眠有助于缓解头痛症状。

例如，可以制定规律的作息时间表，优化睡眠环境等方法来改善睡眠质量。

2.学习压力大

当学习压力过大时，会引起交感神经兴奋性增强，导致血压升高、心率加快，从而诱发头痛。放松心情，减轻压力是缓解头痛的关键。可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，缓解紧张情绪。

3.过度用眼

长时间用眼会导致眼睛疲劳，睫状肌持续收缩，使晶状体曲度变大，出现调节痉挛，从而引起头痛。注意合理用眼，适时休息，如眺望远方、做眼部按摩等，可有效预防过度用眼导致的头痛。

4.偏头痛

遗传因素、内分泌失调、饮食不当等原因可能导致偏头痛发作，在受到外界刺激后容易加重不适症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他疾病引起的脑组织体积增加，导致脑室受压而引起头痛。针对颅内压增高的治疗可能包括手术减压或药物降低颅内压，需由专业医师根据具体情况决定。

建议关注头痛的持续时间和强度变化，以排除其他潜在的健康问题。必要时，应进行头部影像学检查，如CT扫描或MRI以评估颅内状况。