包皮过长一般不需要刻意进行特殊训练，日常注意个人卫生即可。
包皮过长主要是指阴茎疲软时，阴茎头被包皮完全包裹住，不能外露的现象。该疾病属于一种先天发育异常的情况，通常不会随着年龄增长而自行改善，也不会因为后天运动而有所好转。因此，对于没有其他不适症状的患者来说，无需进行特殊处理，只要保持局部清洁干燥即可。
若患者存在反复炎症或影响排尿、性功能等情况，则需要考虑手术治疗。
针对包皮过长的情况，在日常生活中应注意避免过度清洗导致龟头敏感度过高，引起早泄等问题。同时还要定期到医院复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
