成人驼背可以通过功能性锻炼、矫形支具使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、脊柱手术等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

通过针对性的背部肌肉强化训练，如引体向上、哑铃划船等，可以增强背部肌群力量，改善姿势。但需注意锻炼强度和频率，以免加重脊柱负担。适用于轻度至中度驼背且无禁忌症的情况。

2.矫形支具使用

矫形支具有助于维持正确的身体姿势，通过定制的外固定装置来纠正驼背现象。例如胸背支架可提供稳定支撑，并引导骨骼正确生长发育。主要用于儿童及青少年患者，在生长发育期配合功能锻炼以达到最佳效果。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能减轻因驼背引起的局部炎症反应和疼痛症状。适合缓解轻微不适症状，不作为主要治疗手段。

4.糖皮质激素注射

在特定情况下，医生可能会考虑在某些部位注入类固醇药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等来快速缓解剧烈的局部疼痛。此方法仅限于特殊情况下短期使用，并应谨慎评估风险与收益。

5.脊柱手术

对于严重的先天性或病理性驼背，脊柱外科手术可能是必要的，通过矫正器械植入或骨科手术直接调整脊柱结构。手术适应证包括严重畸形导致的功能障碍或持续进展的病理变化。

针对成年人的驼背问题，建议定期进行专业物理疗法，如平衡训练和核心稳定性练习，以辅助矫正姿势。同时，保持良好的坐姿习惯也是至关重要的预防措施。