缺钙可能会导致身体抖动。
缺钙会引起神经肌肉兴奋性增加，当血液中的钙离子浓度低于正常范围时，会影响神经递质的释放和神经信号的传导，进而引发肌肉痉挛、抽搐等现象。这些症状通常出现在手足部位，但也有可能会扩散到全身，导致身体抖动。长期缺钙还可能导致骨质疏松等问题，因此建议及时就医进行相关检查和治疗。
除了缺钙外，低镁血症也可能引起身体抖动。
因为镁是体内多种酶促反应的必需元素，参与神经冲动传递，缺乏可导致神经系统功能紊乱。
在日常生活中，应注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保摄入足够的钙和镁。同时，适量运动也有助于增强骨骼健康。若出现疑似缺钙的症状，应及时就医进行相关检查和评估。
