子宫肌瘤术后可以适量食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、西兰花等富含营养的食物，有助于身体恢复。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若术后身体恢复不佳，应及时就医。

1.鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质，可以促进伤口愈合，提高机体免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良或增加肾脏负担。

2.鱼肉

鱼肉富含优质蛋白及不饱和脂肪酸，可为身体提供必需营养素，有助于术后恢复。长期食用可能会影响体内雌激素水平，不利于病情恢复。因此，建议患者避免长期食用。

3.鸡蛋

鸡蛋是天然的抗氧化剂来源，能够帮助身体对抗自由基损伤，促进组织修复。但是鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，对于存在心血管疾病风险的人群而言，过多摄入可能会加剧病情发展。

4.牛奶

牛奶中的钙质有利于骨骼健康，对术后康复有积极影响。然而，某些人群如乳糖不耐受者饮用后可能出现腹泻等问题。因此，在选择时要考虑个体差异。

5.西兰花

西兰花富含维生素C、纤维等营养成分，能增强身体抵抗力并促进肠道健康。但是大量摄入可能导致肠胃道胀气或不适感。因此，建议适量食用以避免潜在风险。

子宫肌瘤手术后，患者应遵循医嘱调整饮食，同时还要定期复查，以便及时发现并处理任何异常情况。