痛经的女人伤不起啊

痛经可能需要药物缓解，建议服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药来减轻症状。

这些药物具有解热镇痛的作用，能够有效抑制前列腺素的合成，从而减少子宫收缩和缓解疼痛。但使用前应阅读说明书，并按推荐剂量服用。

如果痛经严重或经常发生，除止痛药外，还可考虑口服避孕药调节月经周期。

对于痛经患者，饮食调理也是重要的一环。建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重腹痛症状。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于缓解痛经症状。