假性近视屈光不正可采取青少年儿童健康手册、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、针灸治疗等方法进行治疗。

1.青少年儿童健康手册

青少年儿童健康手册旨在通过定期视力检查、建立正确的阅读姿势和习惯等措施预防近视。适用于学校、家庭及社区开展，可提高青少年对近视的认识和防控意识。

2.眼镜矫正

眼镜矫正通过配戴适当度数的眼镜调整视力，使光线正确聚焦于视网膜上。对于真性和假性近视都有效，能缓解眼部疲劳，改善视力模糊等问题。

3.视觉疗法

视觉疗法利用特定的视觉训练程序来增强眼睛调节功能，减轻近视症状。适合在专业人员指导下进行，有助于提高双眼协调能力和视觉清晰度。

4.眼保健操

眼保健操通过按摩眼部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解视疲劳。每日坚持做可辅助预防近视发展，尤其适合长时间对着电脑或手机的人群。

5.针灸治疗

针灸治疗选取特定经络穴位，通过刺激神经和血管系统来调节眼球功能。针对假性近视可能有一定效果，需由经验丰富的中医师操作，并结合其他视力保健措施使用。

假性近视是由于过度用眼导致睫状肌痉挛所致，通常可通过休息和正确的用眼习惯得到改善。建议减少近距离看电子屏幕的时间，每小时休息5-10分钟，眺望远处以放松眼部肌肉。此外，保证充足的户外活动也有助于预防近视的发生和发展。