色觉异常可以通过中药调理、色觉训练、色盲矫正眼镜、激光疗法、生物反馈治疗等方法来改善。如果色觉异常影响日常生活或工作，建议咨询专业医生或视觉专家进行评估和指导。

1.中药调理

通过服用具有补肝肾、益精血功效的中成药来改善视神经功能，从而达到辅助恢复色觉的目的。适用于因气血不足引起的色觉异常。

在使用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

2.色觉训练

利用特定频率闪烁的灯光刺激黄斑区细胞，以增强对颜色的敏感度，并逐渐恢复正常识别能力的一种视觉康复训练方法。此法适合于后天获得性色觉减退患者，在专业医师指导下进行效果更佳。

3.色盲矫正眼镜

色盲矫正眼镜是根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，使长波长者可透射，短波长者被反射。对于红绿色盲等先天遗传性疾病有较好的效果，但不能治愈色觉障碍。

4.激光疗法

通过特定波长的低强度激光照射眼球内部，调节视网膜的功能活动，以达到改善视力和色觉的效果。主要用于治疗眼部疾病引起的相关症状，如青光眼导致的视野缺损和色觉异常。

5.生物反馈治疗

生物反馈是一种将身体的生理信号转化为可见图形或声音的技术，帮助个体认识并控制这些信号，进而影响大脑皮层的功能状态。针对色觉异常中的功能性问题提供解决方案，有助于缓解压力和焦虑情绪，提高生活质量。

色觉异常若由于遗传因素所致，则通常无法自愈；而其他原因引发的症状则有可能随着年龄增长得到部分改善。建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史的人群，以便早期发现和干预相关问题。