眼眶眼球疼可以考虑采取睡眠充足、眼部按摩、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素滴眼液、抗组胺药、抗焦虑药、抗抑郁药、激光治疗、手术治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.眼部按摩

眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来促进血液循环，缓解眼部疲劳和疼痛。适用于因长时间用眼导致的眼部不适。注意不要用力过猛以免加重症状。

2.热敷

热敷可以放松眼睑及眼周肌肉，增加局部血流，从而减轻炎症和肿胀。对于因过敏反应引起的眼部瘙痒、红肿有较好的效果。使用温度为40-45℃的温水浸湿毛巾后置于双眼上。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。可用于缓解由感染引起的发热以及头痛、牙痛等其他类型的疼痛。需遵医嘱服用。

4.糖皮质激素滴眼液

糖皮质激素滴眼液能抑制免疫应答和减少炎症因子产生，降低角膜敏感度，从而缓解疼痛。主要针对眼表疾病如干眼症、角结膜炎所致的眼球疼痛。根据病情需要选择合适浓度和频次使用。

5.抗组胺药

抗组胺药可阻断组织胺受体，减轻黏膜水肿和充血，从而缓解过敏性结膜炎等相关的眼部不适。适合处理由花粉、尘螨等致敏原诱发的过敏性反应。口服或外用均可，但须遵循医师指导。

在诊断明确后，患者应在医生指导下使用上述药物以确保安全有效。若眼部疼痛持续不缓解或伴有视力变化，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。