手腕韧带拉伤治疗可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制过度活动以促进愈合。

主要针对轻度至中度的手腕韧带损伤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。适合于缓解轻微至中度的疼痛及炎症。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速控制严重程度较高的急性炎症。对于严重的急性发作、伴有剧烈疼痛者为优选方案。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下对受损韧带进行评估和修复。当保守治疗无效且患者希望重返剧烈运动时，该手术是理想选择。

在处理手腕韧带拉伤期间，应避免接触可能导致感染的物品，并保持患处清洁干燥。恢复过程中，适当的康复训练如渐进性肌力练习有助于促进软组织修复及功能恢复。