乳腺囊肿引起的疼痛通常是不正常的。

乳腺囊肿中的液体积聚可能导致局部炎症反应和组织水肿，进而引发疼痛。此外，囊肿的体积变化、破裂或感染都可能加剧疼痛。这些因素共同作用下会导致乳腺囊肿患者出现疼痛的症状。

乳腺增生也可能导致乳房疼痛，尤其是在月经前。因为激素水平的变化会引起乳腺组织的增生和退化，从而产生不适感。

针对乳腺囊肿引起的疼痛，建议避免穿着过紧的内衣，以减少对乳房的压迫。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于减轻症状。