热疹的自愈时间因人而异，通常在数日至一两周内。若患者采取了适当的皮肤护理措施，如保持皮肤干燥清洁，则有助于加速热疹的消退。

热疹，又称汗疹，是由于高温、潮湿环境导致的汗腺导管堵塞所引起的皮肤炎症。热疹通常在适宜的皮肤护理和环境条件下，如保持皮肤干燥、穿着透气的衣物，可以在数日至一两周内自行消退。

热疹的消退时间也受个体差异的影响，如年龄、皮肤类型等。对于新生儿或儿童，由于皮肤娇嫩，易受外界刺激，热疹可能需要更长时间才能自行消退。

在观察热疹的消退过程中，应避免频繁用手抓挠，以防继发感染。同时，注意穿着透气性好的衣物，以促进汗液蒸发，有助于热疹的恢复。