用当归、白芍、熟地黄、川芎、防风等中药材泡脚祛湿效果较好。如果症状持续不改善或病情加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于气血不足引起的头晕目眩、月经不调等症状有一定的调理作用。外感发热患者不宜服用当归，以免导致病情加重。

2.白芍

白芍味酸入肝经，能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，主治肝血虚、肝阴虚等症。白芍性寒质润，凡中寒便溏及气郁中满者忌服。

3.熟地黄

熟地黄可滋阴补肾、填精益髓，适用于肾阴亏损所致的潮热盗汗、遗精消渴、眩晕耳鸣、腰膝酸软等病症。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱泄泻者慎用。

4.川芎

川芎能够活血行气、祛风止痛，可用于治疗瘀阻头痛、胸痹心痛、症瘕痞块、风湿痹痛等病症。阴虚火旺者慎用川芎，其辛温香燥之性易耗伤津液，故凡阴虚火旺者慎用。

5.防风

防风具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的作用，常用于治疗外感表证、风疹瘙痒、风湿痹痛、破伤风等病。防风性升散，凡属表虚自汗，阴虚盗汗以及疮疡初起者皆当忌服。

以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用。此外，在进行中药泡脚时，应注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免对皮肤造成不良影响。