包皮过长引起的敏感度过高可以通过中药外敷、行为疗法、激光治疗、针灸治疗、包皮环切术等方法来降低敏感程度。

如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询专业医生以获取适当的治疗建议。

1.中药外敷

使用具有镇静效果的中药如黄连、龙胆草等制成药膏外敷于龟头区域，通过皮肤吸收发挥其镇静作用。适用于轻度至中度包皮过长引起的敏感度过高。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.行为疗法

通过训练患者控制射精反射来提高对性刺激的耐受性，包括挤奶练习和阴茎头部挤压法。适合不愿接受手术治疗或有手术禁忌症的人群。

3.激光治疗

利用特定波长的激光精确地减少过度活跃的神经纤维数量，改善敏感度。非侵入性且快速的方法，在门诊条件下完成。

4.针灸治疗

选取特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能，减轻由包皮过长引起的生殖器敏感性增高。可作为一种辅助手段，需多次就诊才能见效。

5.包皮环切术

移除过多的包皮组织，增加龟头与外界接触的机会，从而降低局部敏感度。主要针对存在反复感染或影响排尿情况的严重包皮过长患者。

在考虑采用上述治疗方法前，应咨询专业医生的意见，根据个人情况选择合适的方案。日常生活中还要保持良好的卫生习惯，避免使用刺激性强的清洁用品，以免加重局部不适症状。