憋尿后发现尿液颜色异常且伴有疼痛感时，应警惕是膀胱炎、输尿管炎等疾病导致的。
上述疾病在炎症刺激下会导致局部黏膜充血水肿，严重时还会造成黏膜破损，从而会引起尿道口疼痛以及血尿的现象发生。如果是因为患有膀胱炎而引起的不适症状，则可以在医生指导下使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素药物治疗。如果是输尿管炎所致则需要配合医生通过体外冲击波碎石术等方式来处理。
若患者存在尿频、尿急等症状，还可能是由于膀胱癌引起。膀胱癌通常发生在膀胱内壁，肿瘤组织可能因受到刺激或损伤而出血，导致尿液呈现红色。
针对憋尿后出现便血的症状，建议患者及时就医进行泌尿系统超声检查以评估是否存在结石或其他潜在问题。日常生活中要注意多喝水，勤排尿，避免长时间憋尿。