湿热阳痿可以食用芡实、莲子、绿豆、冬瓜、苦瓜等食物以缓解症状。

需注意的是，食物并不能替代药物治疗，严重症状应及时就医。

1.芡实

芡实性平，味甘、涩。具有益肾固精、补脾止泻的功效，对于治疗湿热引起的阳痿有一定的作用。该品能够补中益气，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状，从而辅助治疗阳痿。

2.莲子

莲子具有清心安神的作用，可缓解因心火旺盛导致的心悸失眠、烦躁不安等症状，进而对阳痿起到一定的调理效果。此外，莲子还可用于治疗遗精滑精、带下等病症，有利于促进生殖系统的健康，达到辅助治疗阳痿的目的。

3.绿豆

绿豆具有清热解毒的功效，适用于体内湿热积聚引起的身体不适症状。适当食用可以清除体内的湿邪之气，有助于调节阴阳平衡，从而改善阳痿的情况。

4.冬瓜

冬瓜有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿胀满、小便不利等症，上述症状多是由于水液代谢障碍，湿浊内停所致。通过利尿作用有助于排除体内多余的水分，减轻浮肿和胀满感，从而辅助改善阳痿的症状。

5.苦瓜

苦瓜有清热解毒的作用，能缓解由湿热蕴结引起的口干舌燥、便秘等症状。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，具有清热祛暑、明目解毒的功效，对于湿热阳痿有一定的治疗效果。

上述提及的所有食物均需适量食用，以免过量摄入引发胃肠道不适。患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，也有利于病情恢复。