包皮过长导致包皮肿了可能是由包皮龟头炎、包茎、阴茎外伤、激素水平异常或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.包皮龟头炎
由于局部卫生不良、摩擦刺激等因素引起细菌感染，炎症因子刺激会导致龟头和包皮红肿。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。
2.包茎
存在包茎时，无法将包皮上翻显露龟头，易使包皮垢积聚而形成炎症，从而出现肿胀的情况。患者可在医生指导下通过手术的方式如包皮环切术来改善病情。
3.阴茎外伤
外伤可能导致阴茎组织损伤，引起血肿和水肿，表现为包皮肿胀。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀。重症则需及时就医，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行止痛处理。
4.激素水平异常
雄性激素分泌不足可能影响生殖器发育，雌激素水平过高则会引起毛细血管扩张和水分潴留，造成包皮肿胀。确诊后可以在医生指导下补充雄激素制剂来进行调理，比如甲睾酮、丙酸睾酮等。
5.糖尿病
血糖控制不佳可能导致微循环障碍和神经病变，进而诱发或加重包皮肿胀的症状。患者可以遵照医生的意见口服格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗。
建议定期进行泌尿系统检查以及内分泌相关指标检测，以监测病情变化。日常生活中注意个人卫生，保持龟头部位清洁干燥，同时还要勤换洗内裤。
