舌头粗糙可能是舌炎、舌乳头增生、舌部神经损伤、维生素缺乏、微量元素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌炎
舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症反应，如感染、机械刺激等。这些因素会导致舌表面细胞受损，引起红肿、疼痛和粗糙。抗真菌药物是常见的治疗方法，例如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。
2.舌乳头增生
舌乳头增生是指舌上的正常组织出现异常生长，可能由慢性炎症、感染或其他病理变化引起。增生的舌乳头会使舌头表面变得不平滑，从而产生粗糙感。患者可在医生指导下使用维A酸类药膏进行局部涂抹，如异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等。
3.舌部神经损伤
舌部神经损伤可能导致感觉减退或消失，使患者无法感受到食物颗粒的存在，误以为舌头粗糙。此外，受伤后可能会有麻木感。可遵医嘱服用营养神经类药物促进恢复，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.维生素缺乏
维生素缺乏可能导致口腔黏膜脆弱，容易受到刺激而出现粗糙的情况。同时还会伴随有皮肤干燥、毛发脱落等症状。补充维生素可以改善症状，建议多吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；必要时也可以口服维生素制剂，如复合维生素片、维生素E软胶囊等。
5.微量元素缺乏
微量元素缺乏会影响机体的新陈代谢和修复能力，导致口腔黏膜上皮细胞更新受阻，进而形成粗糙的现象。针对微量元素缺乏，可以通过调整饮食结构来补充所需元素，日常生活中适当食用菠菜、瘦肉、鸡蛋等含铁丰富的食物；缺锌者则需增加贝类、坚果等锌含量较高的食品摄入量。
针对舌头粗糙的症状，建议定期观察并保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物。必要时，可以到医院进行血常规、微量元素检测以及舌苔显微镜检以评估病情。
