三角区的痘痘挤了可以通过皮肤消毒、局部冷敷、抗生素治疗、切开引流、激光疗法等方法进行处理。如果痘痘情况没有改善或者出现感染症状，应尽快就医以避免并发症。

1.皮肤消毒

皮肤消毒是指使用医用酒精、碘伏等对受损皮肤进行消毒处理。以医用酒精为例，取适量涂抹于痘痘周围，待其自然风干。

主要用于防止细菌感染，适用于轻微受损后需要自我修复的情况。

2.局部冷敷

局部冷敷可以缓解炎症反应，减轻肿胀和疼痛。可选用冰袋或干净的毛巾包裹冰块轻轻放置于受影响区域。此方法适合在创伤后快速降温，减少组织损伤，一般不建议长时间使用。

3.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长或杀死细菌来控制感染。常用口服抗生素包括阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片；外用制剂如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶。主要针对有明显感染迹象但尚未形成脓液积聚的患者。需遵医嘱合理用药。

4.切开引流

切开引流是将皮肤表面的阻塞物清除，使内部压力降低的一种手术方式。通常由医生在无菌条件下进行。对于已经化脓且无法自行破溃的严重感染情况有效。术后需定期换药以防感染。

5.激光疗法

激光疗法利用特定波长的光束直接作用于受损区域，促进愈合过程。例如二氧化碳点阵激光可用于改善痘坑。适用于表浅性皮肤损伤后的修复工作。治疗前应确保不存在任何禁忌证，并按医嘱调整生活习惯。

无论何种处理方式，都应严格遵守医嘱，以免加重病情或引起其他并发症。此外，日常生活中还要保持良好的个人卫生习惯，避免用手触摸面部，特别是三角区，以减少感染风险。