怀孕胃疼胃酸可以食用燕麦、香蕉、西兰花、酸奶、苏打饼干等食物来缓解疼痛。需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况，从而减轻胃痛症状。
此外，燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，有助于稳定血糖水平。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以起到调节体内钠、水平衡的作用，对于妊娠期水肿也有一定的缓解作用。同时，香蕉中的镁元素能够起到镇静安神的效果，有利于孕妇放松心情，进而缓解胃部不适感。
3.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素可以帮助增强免疫力并预防贫血。此外，西兰花还具有抗氧化特性，有助于保护细胞免受自由基损伤。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，减少胃肠道炎症的发生概率。同时，酸奶中的钙质也能够帮助维持骨骼健康，并促进铁质吸收。
5.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠成分，能够中和胃酸，从而缓解因胃酸过多引起的烧心、反酸等不适症状。适量食用苏打饼干还能为身体提供能量，补充因恶心呕吐导致的体力消耗。
建议孕妇平时注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物。若胃痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
