预防甲亢眼突可以注意精神调节、避免碘摄入过量、规范抗甲状腺药物治疗、定期眼科检查、眼部保护措施。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.注意精神调节

精神刺激是诱发甲亢的重要因素之一，保持心情愉悦有助于减少疾病的发生。日常生活中尽量避免受到强烈的精神刺激和过度疲劳，以减轻压力、放松身心为主。

2.避免碘摄入过量

碘元素是合成甲状腺激素的主要原料，长期食用含碘食物可能导致甲状腺功能亢进，进而引发眼突。建议调整饮食结构，减少海带、紫菜等高碘食物的摄入频率。

3.规范抗甲状腺药物治疗

抗甲状腺药物通过抑制甲状腺激素的合成来控制甲亢症状，不规律用药可能影响治疗效果。患者应严格遵循医嘱定时定量服用抗甲状腺药物，并定期复查甲状腺功能。

4.定期眼科检查

定期眼科检查可以早期发现并监测眼突的发展情况，以便及时采取干预措施。建议每年至少进行一次眼科专项检查，特别是对于有甲亢家族史或已诊断为甲亢的人群。

5.眼部保护措施

适当休息眼睛能够缓解眼部不适的症状，对病情恢复有一定的帮助作用。平时要注意多休息，不要熬夜，也不要长时间看电子产品。

若症状持续未改善或者加重，则应及时前往医院就诊。