验孕棒一般在下次预计月经前3-4天可以检测出怀孕。若想得到更准确的结果，建议遵循说明书上的指示进行操作。

验孕棒是一种简便的自测怀孕工具，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。人绒毛膜促性腺激素水平在怀孕后会逐渐升高，通常在排卵后7-10天，即下次预计月经前3-4天，验孕棒即可检测出是否怀孕。

如果女性的月经周期不规律，或者排卵时间延迟，那么验孕棒检测出怀孕的时间可能会相应推迟。

建议在预计月经日期前进行检测，以确保结果准确性。如果验孕棒显示阴性但仍有月经推迟，建议咨询医生进行进一步的检查。