软骨可以修复吗

软骨损伤后的修复能力较差，一般无法自行恢复。

软骨中缺乏血管分布，血供差，因此自身修复能力较弱；同时，软骨细胞数量少且不具备增殖能力，一旦损伤很难自我更新和修复。此外，软骨损伤后可能会引发炎症反应，进一步加重损伤程度，不利于软骨的修复与再生。

在特定条件下，如微骨折技术等

生物工程技术干预下，轻度至中度的软骨损伤可能有部分修复潜力。

软骨损伤患者应避免剧烈运动以减少软骨磨损，但可适当进行低强度的关节保护性活动，如游泳或轻柔的瑜伽，以促进血液循环，缓解症状。