肝气不舒是指肝脏功能失调导致气机郁结，从而引起月经不调。

肝气不舒致月经不调是中医诊断，指肝经脉络受阻，影响冲任二脉的功能协调，进而引发月经周期紊乱。肝主疏泄，调节情志和气血运行，当情绪波动大时，易使肝气郁结，进而影响月经正常排出。患者可能表现为月经提前或推迟、经量过多或过少、经期延长等症状。此外还可能出现乳房胀痛、腹胀、食欲减退等不适。

针对这种情况，可以通过超声波检查来评估子宫内膜情况以及是否存在卵巢囊肿等问题。还可以通过激素水平检测，如雌激素、孕酮等，以确定内分泌是否异常。治疗通常采用中药调理，如柴胡、枳壳、香附等药物可疏肝解郁；同时配合益母草、川芎等活血化瘀的药材以改善月经不调。对于焦虑抑郁者，抗焦虑药如舍曲林、文拉法辛等也可遵医嘱使用。

建议患者保持心情愉悦，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足睡眠，有助于缓解症状。饮食上宜选用清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。