早晨起床舌头发麻可能是睡眠姿势不当、舌炎、舌咽神经麻痹、脑梗死、高血压等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定舌头发麻的原因。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，使舌头暂时缺血缺氧而出现麻木感。调整睡姿通常可以缓解不适症状。

日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动即可。

2.舌炎

舌炎是由感染、机械刺激、灼伤、过敏反应等引起的炎症性疾病，会导致舌黏膜受损，从而引起舌头发麻的症状。患者可在医生指导下使用氯己定含漱液进行消毒处理，同时可配合服用维生素B族片和复合维生素C颗粒等药物促进黏膜愈合。

3.舌咽神经麻痹

舌咽神经麻痹是由于舌咽神经损伤导致的感觉异常，表现为舌部麻木、吞咽困难等症状。对于由肿瘤压迫所致者，需要通过手术切除肿瘤的方式解除压迫，如舌根癌治疗术、下咽癌治疗术等。

4.脑梗死

脑梗死是指大脑血液供应障碍，缺血、缺氧所导致局部脑组织的坏死，当病变累及运动中枢时，会引起舌肌瘫痪，进而导致舌头发麻的情况发生。建议遵医嘱使用抗血小板药进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.高血压

高血压可能引起血管痉挛或微血管栓塞，影响到舌部的血液循环，从而导致舌头发麻的现象。患者可以在医生指导下口服降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

针对舌头发麻的情况，建议定期监测血压并保持规律的生活习惯，以减少高血压的风险。必要时，建议进行头颅MRI或CT扫描来排除其他潜在的神经系统疾病。