面瘫后遗症导致的脸部僵硬紧绷可以尝试面部肌肉功能训练、肉毒素注射、神经营养药物治疗、非甾体抗炎药、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.面部肌肉功能训练

通过反复收缩运动来增强面部肌肉力量和协调性，如咀嚼口香糖、吹气球等。适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复正常的面部表情和功能。

2.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经信号传导，减少异常肌肉收缩，达到放松面部的目的。主要针对因面神经损伤导致的痉挛性面部肌肉过度活动的情况。

3.神经营养药物治疗

神经营养药物可以促进受损神经细胞的修复和再生，改善症状。适用于各种原因引起的面瘫后遗症，可辅助缓解不适感。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能减轻面瘫后的炎症反应和疼痛。对于存在轻微炎症者有较好的效果，但需遵医嘱使用。

5.激光治疗

激光治疗能够刺激皮肤及深层组织，促进血液循环，加速新陈代谢。适合用于改善面瘫后遗症中的皮肤问题，如色素沉着或瘢痕形成。

在考虑接受上述任何一种治疗方法之前，应确保不存在对该特定药物的过敏反应。同时，建议定期复查以监测病情进展，并根据医生指导调整康复计划。